Сортировать записи      Новые Йога

Автор: Nastya Garbul | 24.06.2016     646

Позы йоги для начинающих

Позы йоги для начинающих

Решили заняться йогой, но не знаете с чего начать? Попробуйте эти основные позы йоги для начинающих, чтобы стать сильнее и пластичнее.... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 21.06.2016     384

6 причин заняться йогой

6 причин заняться йогой

Не бойтесь оказаться единственным парнем на занятиях йогой. Для мышц и атлетичного телосложения это может оказаться лучшим решением из всех, что вы когда-либо принимали!... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 16.06.2016     338

Йога для сильного пола

Йога для сильного пола

Развивающаяся под влиянием гормональной перестройки аденома предстательной железы в наше время диагностируется даже у тридцатилетних мужчин, и с возрастом риск развития этого заболевания только возрастает. ... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 16.06.2016     349

Комплекс асан: здоровая спина

Комплекс асан: здоровая спина

Люди становятся на коврик для занятий йогой по разным причинам, самый частый ответ: — «Для улучшения здоровья». Наша опорно-двигательная система не совершенна, а позвоночник, как несущий элемент скелета требует особого внимания.... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 16.06.2016     516

Комплекс асан: стройные ноги

Комплекс асан: стройные ноги

Не секрет, что стройные и длинные ноги придают фигуре изящество и легкость, и, напротив, полные голени и бедра делают фигуру приземистой, а походку тяжеловесной. ... читать полностью


Страницы:  1 2 3 4 5