Сортировать записи      Новые Мифы и реальность

Автор: Nastya Garbul | 12.07.2016     350

Спортивное питание: разрушаем мифы

Спортивное питание: разрушаем мифы

Атлетизм – это далеко не точная наука, как, например, математика, где дважды два под любым углом зрения будет четыре. В науке спорта существует немало противоречий и спорных моментов, причём особенно много неопределённостей в сфере спортивного питания. ... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 03.07.2016     3256

10 мифов о похудении

10 мифов о похудении

Не всё то, о чём говорят люди, является правдой. И к похудению это тоже относится. Эта статья о том, что делать не надо, когда хочется похудеть.... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 01.07.2016     2779

Основы осанки

Основы осанки

Нет смысла говорить о том, насколько важна правильная осанка при выполнении разнообразных упражнений, да и вообще в жизни.... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 01.07.2016     2832

Влияние лени на жизнь

Влияние лени на жизнь

Джейсону Стетхему принадлежит замечательное выражение – «Многие говорят: всё, я завтра, послезавтра, через неделю, через месяц пойду на тренировку … А я не откладываю дело на завтра, я тренируюсь именно сегодня». ... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 29.06.2016     1230

Влияет ли сон на рост мышц

Влияет ли сон на рост мышц

Полноценный сон очень важен для максимального наращивания мышечной массы и восстановления после тренировки. В этой статье мы с вами поговорим о том, влияет ли сон, на рост мышц. ... читать полностью


Страницы:  1 2 3 4 5