Сортировать записи      Новые Фитнес

Автор: Nastya Garbul | 16.07.2016     426

Как научиться быстро бегать?

Как научиться быстро бегать?

Эта статью мы решили посвятить совершенствованию такого прекрасного упражнения, как бег. Это отличное аэробное упражнение, которым нельзя пренебрегать. А если уж бегать - то почему бы не быстро?... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 14.07.2016     652

Как убрать живот и бока? | Как убрать жир с живота?

Как убрать живот и бока? | Как убрать жир с живота?

Самую большую группу среди занимающихся фитнесом людей представляют желающие сбросить лишний вес, на втором месте – те, кто стремится набрать мышечную массу.... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 14.07.2016     337

Какая польза от велотренажера?

Какая польза от велотренажера?

Часто люди недооценивают пользу, которую можно получить, если регулярно тренироваться на велотренажере, и отдают свое предпочтение беговым дорожкам и орбитрекам.... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 14.07.2016     324

Какая польза от беговых дорожек?

Какая польза от беговых дорожек?

В этой статье мы немного поговорим о таком замечательном тренажере как беговая дорожка. Почему замечательном, спросите вы?... читать полностью

Автор: Nastya Garbul | 14.07.2016     799

Как быстро сбросить лишний вес?

Как быстро сбросить лишний вес?

Итак, вы приступили к занятиям в тренажерном зале, с целью сбросить лишний вес. Для того чтобы достичь хорошего и быстрого результата, вы должны правильно построить свою диету для похудения, и составить программу тренировок для похудения. ... читать полностью


Страницы:  1 2 3 4 5 ...